健康メモ50

朝4時起床、6時から仕事。50代が朝の支度を全部固定した記録。歯磨きからシャワー・髭剃り・化粧水・日焼け止め・朝食までの順番と、洗面所を使わず100円ショップのカゴで支度する方法をまとめた。

ウル・オスが全製品終売に。十数年使ってきたが、化粧水は10ヶ月前にby Amazonのセラミド配合化粧水へ乗り換えていた。1000mLで1,097円、顔と首だけならまだ1本目。使用感と気になる点を記録した。

ニベアUV ウォーターエッセンスEXを毎日塗って8ヶ月。50代男性が続けられた理由は、髭剃りと化粧水の次に置いたこと。費用は月約350円。環境省マニュアルの塗り方と自分の実際のズレも記録した。

パナソニックのラムダッシュ パームイン ES-PV3A-Kを9ヶ月使ったレビュー。5年以上使ったブラウンから乗り換えて、手のひらサイズで本当に剃れるのか、剃り残しや手入れの手間がどう変わったかを50代の実感で書いた。

Amazon Basics 充電池レビュー｜乾電池を買い足す習慣がなくなった10ヶ月

バスタオルをやめてフェイスタオル1枚にした50代の9ヶ月。「1枚で拭ききれるのか」という不安に、GSM480の厚手タオルという答えで正直に紹介。洗濯物が半分になった変化と、向かない人も併せてまとめました。

片付けた部屋を維持したくて、ロボット掃除機DEEBOT N20 PRO PLUSを導入した50代の10ヶ月。掃除の頻度、部屋が散らからなくなった理由、気になる点まで正直にまとめました。

本に埋もれて掃除ができなかった部屋を片付け、シャープKC-S50を導入した50代の11ヶ月。くしゃみと鼻水は減ったが、掃除と同時なので効果は切り分けられないと正直に紹介。手入れの手間や後継機KC-T50の情報も。

トラックボール初挑戦の50代が、エレコムDEFT PROを8ヶ月使った記録。慣れるまで3日だったこと、以前あった手首の痛みがなくなったこと、Magic Mouseとの違いまで正直にまとめました。

水分補給を意識するのではなく、いつでも飲める状態を先につくった50代の体験談。1リットルの水筒2本を持ち歩き、水・麦茶・ルイボスティーに固定した理由と、選んだホームコーディの水筒を紹介します。