2026-06

ダイエットを頑張って、ようやく目標体重に到達した。でもその瞬間、ふと不安になりませんでしたか。「これから、いったい何を食べていけばいいんだろう」と。私もそうでした。73kgから65kgまで、8kg落とすことができた。けれど嬉しかったのは最初...